ACT-cursus voor kinderen gestart

Met de start van het nieuwe schooljaar is ook de ACT voor kinderen-cursus begonnen. In deze cursus leren kinderen van 9 tot 12 jaar op een speelse manier omgaan met emoties en gedachten. De belangstelling is groot: de eerste reeks is al vol en daarom start er in november een nieuwe ronde.

Wat is ACT voor kinderen?

ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy. Bij ACT leren kinderen dat het oké is om soms lastige gedachten of gevoelens te hebben, en hoe ze daar op een gezonde manier mee om kunnen gaan.

In kleine groepjes oefenen ze dit op een praktische en speelse manier. Zo laat een oefening met bellenblazen zien hoe je gedachten kunt ‘loslaten’, net zoals de bellen wegzweven in de lucht. Aan het einde van de cursus formuleert ieder kind een persoonlijk leerdoel om ook na afloop verder te kunnen oefenen.

Actieve rol voor ouders

Ook ouders worden actief betrokken bij de cursus. Er zijn ouderbijeenkomsten vóór de start en na de laatste sessie. Daarin krijgen zij handvatten om hun kind te ondersteunen en wordt gedeeld wat er in de cursus aan bod komt.

“We zijn blij met het enthousiasme van Miriam en Vincent tijdens de trainingen. Ons kind gaat met veel plezier naar de bijeenkomsten en we hopen er iets aan te hebben voor de toekomst”, schrijft een van de ouders.

Goede begeleiding

De cursus wordt begeleid door Miriam Tournier en Vincent van der Burgh, beiden werken zij als Praktijkondersteuner Jeugd bij meerdere huisartsenpraktijken in Oosterhout.

Met de cursus willen ze kinderen op een laagdrempelige manier leren om met hun emoties om te gaan. De trainingen zijn preventief bedoeld, om de kans te verkleinen dat er op latere leeftijd problemen ontstaan. Als blijkt dat er toch meer hulp nodig is, zijn er korte lijnen om kinderen in contact te brengen met de juiste hulpinstantie.

Succes en vervolg

De eerste reeks van de cursus ACT voor kinderen is een groot succes. Kinderen ervaren de cursus als leerzaam en leuk, en de belangstelling voor de volgende ronde in november is al groot.

Aanmelden voor de cursus in november?

Wil je je kind inschrijven voor de cursus in november? Meld je snel aan, want het aantal plaatsen is beperkt. Aanmelden kan door te bellen naar Zorroo Jeugd: 0162 7602 62 (optie 1).

📄 Meer informatie vind je in de flyer