Cursus ACT voor kinderen

Een cursus voor kinderen van 9-12 jaar die beter willen leren omgaan met moeilijke gedachten, gevoelens en situaties.

Wat is ACT voor kinderen?

ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy. In deze cursus leren kinderen dat het normaal is om lastige gedachten of gevoelens te hebben. Ze ontdekken hoe ze daar op een gezonde manier mee om kunnen gaan, zonder dat die gedachten of gevoelens de baas worden.

In kleine groepjes oefenen kinderen met creatieve en speelse opdrachten. Aan het einde van de cursus formuleert ieder kind een persoonlijk leerdoel, zodat het ook na afloop verder kan oefenen in het dagelijks leven.

Actieve rol voor ouders

Vóór de start en na afloop van de cursus zijn er bijeenkomsten voor ouders. Tijdens deze bijeenkomsten:

• Krijgen ouders uitleg over de werkwijze van ACT
• Horen zij wat hun kind leert tijdens de bijeenkomsten
• Ontvangen zij praktische handvatten om hun kind thuis te ondersteunen

Voor wie is de cursus?

De cursus is bedoeld voor kinderen van 9 tot 12 jaar die:

• moeite hebben met spanning, boosheid of somberheid
• veel piekeren
• onzeker zijn
• of graag willen leren hoe ze beter met emoties kunnen omgaan

De training is preventief: het doel is om kinderen vaardigheden mee te geven die helpen om mentaal veerkrachtig op te groeien. Blijkt tijdens de cursus dat er meer ondersteuning nodig is, dan zijn er korte lijnen om passende hulp in te schakelen.

Begeleiding

De cursus wordt verzorgd door Miriam Tournier en Vincent van der Burgh. Beiden werken zij als praktijkondersteuner Jeugd bij meerdere huisartsenpraktijken in Oosterhout.

Praktische informatie & aanmelden

De cursus wordt meerdere keren per jaar aangeboden. Er wordt gewerkt in kleine groepen, waardoor er veel ruimte voor persoonlijke aandacht is. Het aantal plaatsen per ronde is beperkt.

Wil je meer weten of je kind aanmelden? Neem dan contact op met Zorroo Jeugd via 0162 – 7602 62 (optie 1).