Wanneer u binnen het Zorgprogramma Basis GGZ onder behandeling bent kan het voorkomen dat uw behandelaar, naast de gesprekken die hij met u heeft, u zorg aanbiedt in de vorm van een online behandeling.

Er zijn behandelprogramma’s voor verschillende soorten klachten. U kunt daarbij denken aan bijvoorbeeld burn-out, depressie, slaapproblemen, etc. Uw behandelaar zal met u bespreken welk programma het beste bij u past.

Opbouw programma’s

Binnen het zorgprogramma Basis GGZ wordt gebruik gemaakt van de programma’s van Minddistrict.
Deze programma’s zijn opgebouwd uit
• psycho-educatie
• filmpjes
• opdrachten en
• persoonlijke feedback van uw behandelaar

Zelfhulptrainingen

Vaak kunt u bij milde psychische klachten al veel zelf doen.
Het is mogelijk om online een korte training te volgen waarmee mogelijk u klachten verminderen.
Maar het kan u ook meer inzicht geven in wat er mogelijk aan de hand is.
Mocht u een online training willen volgen ga dan naar Zelfhulptraining (rechtsboven) en kijk of er een training bij staat die bij u past.
Deze kunt u eenvoudig zelfstandig doorlopen.

Voordelen

De online behandeling is laagdrempelig en vergroot uw eigen regie.
• u kunt meteen aan de slag
• u bepaalt zelf waar, wanneer en hoe u van het programma gebruik maakt, 24 uur per dag
• u bepaalt zelf de duur van de training
• aan het einde van de behandeling heeft u een zelf geschreven zelfhulpboek.